- brak w sklepie
Nie potrafię schudnąć
Dość wykrętów i mówienia: Nie potrafię schudnąć! Ten świetny poradnik Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością, pomoże Ci osiągnąć cel, jakim jest piękna sylwetka. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwala nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, lecz także uniknąć efektu jo-jo. Dzięki radom Dukana utrzymasz zgrabną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów, łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi, ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.
W książce Nie potrafię schudnąć znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Przekonasz się, że skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie.
Dane
- autor
- Pierre Dukan
- okładka
- miękka
- ISBN
- 9788375150179
- wydawnictwo
- Otwarte
- rok wydania
- 2008
- liczba stron
- 216
- numer wydania
- 1
- przekład
- Catherine Walewicz--Bekka
- wymiary
- 12x16,5x1,5
- waga
- 0,17
- język
- polski
- stan
- bardzo dobry -
- zbiór
- BS/WK