- brak w sklepie
Schudnąć bez diety. Mity na temat nadwagi
Autorka na podstawie wieloletnich doświadczeń terapeutycznych proponuje osobom otyłym różne techniki wprowadzania zmian, a zwłaszcza zmiany myślenia o sobie samym. Zamiast męczących i często upokarzających diet proponuje psychoterapeutyczne oddziaływania, wykorzystujące w dużej mierze hipnozę, autosugestię, sugestię i relaks, które prowadzą do zmian w systemie wartości osób, stawiając na pierwszym miejscu akceptujący stosunek do własnej osoby.
Uwagi:
bez śladów używania. Dedykacja i podpis autorki.
Dane
- autor
- Zubrzycka Elżbieta
- okładka
- miękka
- ISBN
- 8387957399
- seria wydawnicza
- Na Bakier z Jedzeniem
- wydawnictwo
- GWP
- rok wydania
- 2001
- liczba stron
- 112
- numer wydania
- 2
- wymiary
- 14,5x20,5
- waga
- 0,15
- język
- polski
- stan
- bardzo dobry -
- zbiór
- NL/Gs